БауманскаяЛужники

Польза от игры в настольный теннис

Польза от игры в настольный теннис

Сложно передать эмоциональное восхищение при виде игры профессионалов, как они филигранно перекидывают мяч с одной стороны стола на другую.  А ведь это происходит на больших скоростях, совершенно небольшим мячиком и маленькой ракеткой. Любой, кто хоть раз видел такие матчи, однозначно думал и мечтал научиться так же. Профессиональный спорт всегда сопряжён с травмами, сложно говорить что в нём есть польза для здоровья, толи дело любительский! Настольный теннис очень массовая игра и каждый, хоть раз в неё играл, многие пробовали ходить на групповые тренировки. Как только начинаешь разбирать элементы с техникой, сразу становится ясно, что это далеко не простой вид спорта и на его постижение могут уйти годы.

Польза от игры в настольный теннис

Любители пинг понга, тренирующиеся уже какое-то время, согласятся, кайф приходит когда изучил накаты и уже получается стабильно держать мяч на столе. Как раз в этот момент и происходит затягивание в настольный теннис, хочется изучать его больше и больше. Огромная польза от таких тренировок не только в физических нагрузках, но и эмоциональном состоянии. Звук мяча, некая монотонность, с одной стороны успокаивают, с другой учат концентрироваться на предмете. Настольный теннис учит думать, анализировать ходы, не зря его называют: «шахматы на столе».  Ещё эта игра очень доступная, семья может посвятить один выходной день пинг понгу, тем самым будет польза и радостные мгновения.

Какая польза для здоровья от спорта настольный теннис?

Настольный теннис – вид спорта, который развивает выносливость, координацию и реакцию. Мячик достигает огромных скоростей, успеть увидеть его движение и среагировать – это особый навык. Потому многие теннисисты – отличные водители. Во время занятий укрепляется вестибулярный аппарат, постепенно улучшается зрение. Польза для здоровья ощутимая, не стоит это забывать.

Наш личный опыт: за полгода тренировок шестилетний мальчик в нашей секции улучшил зрение с 30% до 85%! Все это благодаря правильно подобранной методике тренировок.

В нашем клубе настольного тенниса работают только профессионалы, мастера спорта, победители разных всероссийских соревнований, имеющие в своём арсенале богатых игровой и тренерский опыт. Давайте тренироваться вместе с пользой для здоровья и прекрасным настроением.

Расписание занятий по настольному теннису

 

 ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
Взрослая группаБауманская
20:00 - 22:00
Бауманская
20:00 - 22:00
Детская группаБлокировка тренировок(пандемия)
Аренда столаc 20:00 по записиc 20:00 по записи

 

Стоимость занятий по настольному теннису

 

Аренда
стола
Цена
(будни/выходные)
Время
20:00 - 22:00400руб.1 час
Индивидуальные
тренировки
ЦенаВремя
Тренер Мастер спорта1700 руб.1 час
Групповые
тренировки
Цена
(взрослые/дети)
Время
(взрослые/дети)
Разовое посещение650/400 руб.2 часа / 1 час
Абонемент 4 занятия*2500/1500 руб.2 часа / 1 час
Абонемент 8 занятий*4900/2800 руб.2 часа / 1 час